Napjainkban egyre többet hallunk a stressz hatásairól. Életünk során számos nehéz helyzettel kell szembenéznünk, amelyek a stressz kiváltásához vezetnek. Ezeket vélhetően nem fogjuk tudni megszüntetni, de sokat tehetünk annak érdekében, hogy megbirkózzunk vele. A stressz olyan tényező, amely veszélyezteti a testi, lelki, szociális és lelki… Tovább olvasom »A stressz hatással van a bőrünk egészségére is