A C-vitamin, vagy más néven az aszkorbinsav, aszkorbát egy egyszerű kis molekulatömegű szénhidrát, amely vízben oldódó vitaminként nélkülözhetetlen az emberi szervezet számára. Ugyanakkor a szervezetünk nem képes azt előállítani, vagyis a C-vitamint a táplálékunkból tudjuk felvenni. A C-vitaminnak számos pozitív élettani hatása ismeretes, azonban a… Tovább olvasom »Miért fontos a C-vitamin a bőrnek?